近日，為響應國家“體重管理年”活動號召，同步配合山推股份“體重管理百日挑戰(zhàn)賽”開展，山重建機公司團委精心組織健康講座，特邀權威專家為員工送上科學健康知識，助力大家筑牢健康防線。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈，公司員工踴躍參與。講座開場，黨群工作部部長王艷金點明活動初衷：“健康是員工立足崗位、奉獻企業(yè)、幸福生活的基石，并表示團委將持續(xù)致力于為青年及全體員工辦實事，將健康關懷落到實處。”

講座中，盧廣民主任從現(xiàn)代人的生活飲食習慣入手，深入淺出地剖析了肥胖的成因及其對健康的諸多危害，他不僅講解了科學減重的原理，更提供了具體的實踐方法，包括如何平衡膳食營養(yǎng)、如何選擇健康食材以及如何將合理運動融入日常生活等。其講解內(nèi)容兼具科學性與實用性，用通俗易懂的語言解析健康誤區(qū)，結(jié)合真實案例給出針對性建議，打破了眾多流傳甚廣的健康誤區(qū)，為員工們提供了權威的指導。還在互動環(huán)節(jié)耐心解答員工關于“久坐后如何活動”“減脂期飲食搭配”等問題，內(nèi)容實用又接地氣。

本次健康講座是公司踐行以人為本企業(yè)文化、落實員工關愛的重要舉措之一。活動不僅普及了健康知識，更激發(fā)了員工管理自身健康的主動性和積極性，也為“體重管理百日挑戰(zhàn)賽”的推進注入助力。引導大家建立健康文明的生活方式，以更加強健的體魄、飽滿的精神狀態(tài)和充沛的精力投入到工作中去，為公司的持續(xù)高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的“健康”動力。公司團委后續(xù)將持續(xù)聚焦員工需求，開展更多實用的文體與健康活動，為員工工作生活“添力賦能”。（劉朋 山重建機公司團委）